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玉野市の睡眠指数

今日 07月15日(月)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
雨時々曇

雨時々曇

26℃ / 24℃ 90%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 07月16日(火)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
曇

27℃ / 23℃ 40%

室温28℃以下で除湿も必要

睡眠指数凡例:
寝苦しい夜 寝苦しい夜
やや蒸し暑い やや蒸し暑い
やや暑い やや暑い
眠りやすい 眠りやすい
少し寒い夜 少し寒い夜
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

玉野市の10日間の睡眠指数

日付 07月17日
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07月18日
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07月19日
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07月20日
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07月21日
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07月22日
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07月23日
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07月24日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

天気 曇

曇のち雨

曇のち雨

曇時々晴

曇時々晴

晴時々雨

晴時々雨

晴時々曇

晴時々曇

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

曇時々晴

晴時々雨

晴時々雨

気温
(℃)

29℃

24℃

32℃

24℃

33℃

25℃

34℃

26℃

34℃

26℃

35℃

26℃

35℃

26℃

31℃

25℃

降水
確率

30%

50%

20%

50%

20%

20%

20%

50%

その他の指数

岡山県の睡眠指数

南部(岡山)

北部(津山)

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