南部町の睡眠指数
今日 09月13日(金)
室温28℃以下で除湿も必要
明日 09月14日(土)
翌朝まで冷房と除湿を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
南部町の10日間の睡眠指数
日付 | 09月15日 (日) |
09月16日 (月) |
09月17日 (火) |
09月18日 (水) |
09月19日 (木) |
09月20日 (金) |
09月21日 (土) |
09月22日 (日) |
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指数 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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天気 |
曇時々雨 |
晴一時雨 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
雨時々曇 |
曇時々雨 |
曇 |
雨時々曇 |
気温 (℃) |
33℃ 25℃ |
33℃ 25℃ |
33℃ 23℃ |
33℃ 24℃ |
32℃ 24℃ |
29℃ 23℃ |
27℃ 21℃ |
26℃ 19℃ |
降水 確率 |
90% |
50% |
20% |
30% |
70% |
90% |
40% |
60% |