葛飾区の睡眠指数
今日 12月02日(月)
翌朝少し寒い
晴
17℃ / 8℃ 0%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 12月03日(火)
翌朝少し寒い
晴
18℃ / 6℃ 10%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
葛飾区の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月04日 (水) |
12月05日 (木) |
12月06日 (金) |
12月07日 (土) |
12月08日 (日) |
12月09日 (月) |
12月10日 (火) |
12月11日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
晴のち曇 |
曇のち晴 |
晴時々曇 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
17℃ 7℃ |
15℃ 7℃ |
15℃ 6℃ |
13℃ 8℃ |
12℃ 3℃ |
13℃ 4℃ |
13℃ 4℃ |
13℃ 4℃ |
| 降水 確率 |
30% |
20% |
20% |
10% |
10% |
10% |
10% |
20% |
その他の指数
東京都の睡眠指数
東京地方(東京)
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