上小阿仁村の睡眠指数
今日 12月02日(月)
夜も朝も暖房
晴のち雨
12℃ / -2℃ 70%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 12月03日(火)
暖房は必須！
雨時々曇
8℃ / 6℃ 90%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
上小阿仁村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月04日 (水) |
12月05日 (木) |
12月06日 (金) |
12月07日 (土) |
12月08日 (日) |
12月09日 (月) |
12月10日 (火) |
12月11日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
雪時々止む |
雪時々止む |
雨時々雪 |
雪時々止む |
雪時々止む |
雪時々止む |
雪時々止む |
雪時々止む |
| 気温 (℃) |
4℃ 1℃ |
5℃ 0℃ |
5℃ 0℃ |
1℃ -2℃ |
3℃ -2℃ |
4℃ 0℃ |
5℃ 0℃ |
4℃ -1℃ |
| 降水 確率 |
70% |
70% |
90% |
90% |
80% |
70% |
80% |
70% |
