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宮古島市の睡眠指数

今日 05月27日(月)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
曇のち雨

曇のち雨

29℃ / 26℃ 90%

翌朝まで冷房と除湿を

明日 05月28日(火)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
雨のち曇

雨のち曇

30℃ / 26℃ 70%

室温28℃以下で除湿も必要

睡眠指数凡例:
寝苦しい夜 寝苦しい夜
やや蒸し暑い やや蒸し暑い
やや暑い やや暑い
眠りやすい 眠りやすい
少し寒い夜 少し寒い夜
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

宮古島市の10日間の睡眠指数

日付 05月29日
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05月30日
()
05月31日
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06月01日
()
06月02日
()
06月03日
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06月04日
()
06月05日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

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天気 曇

晴一時雨

晴一時雨

曇のち雨

曇のち雨

雨時々曇

雨時々曇

曇時々雨

曇時々雨

曇

曇

曇時々雨

曇時々雨

気温
(℃)

28℃

24℃

30℃

25℃

30℃

26℃

28℃

26℃

27℃

23℃

27℃

23℃

29℃

24℃

26℃

23℃

降水
確率

40%

60%

90%

90%

60%

30%

40%

90%

その他の指数

沖縄県の睡眠指数

本島中南部(那覇)

本島北部(名護)

久米島(久米島)

大東島地方(南大東)

宮古島地方(宮古島)

石垣島地方(石垣島)

与那国島地方(与那国島)

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