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沖縄市の睡眠指数

今日 05月18日(火)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
晴

29℃ / 25℃ 10%

翌朝まで冷房と除湿を

明日 05月19日(水)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
曇のち晴

曇のち晴

29℃ / 26℃ 10%

翌朝まで冷房と除湿を

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

沖縄市の10日間の睡眠指数

日付 05月20日
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05月21日
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05月22日
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05月23日
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05月24日
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05月25日
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05月26日
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05月27日
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指数 寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

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天気 晴

曇

雨時々曇

雨時々曇

雨

曇一時雨

曇一時雨

曇一時雨

曇一時雨

曇一時雨

曇一時雨

雨時々曇

雨時々曇

気温
(℃)

30℃

26℃

29℃

26℃

28℃

26℃

27℃

24℃

28℃

23℃

29℃

26℃

26℃

23℃

29℃

25℃

降水
確率

20%

50%

80%

90%

70%

70%

70%

70%

その他の指数

沖縄県の睡眠指数

本島中南部(那覇)

本島北部(名護)

久米島(久米島)

大東島地方(南大東)

宮古島地方(宮古島)

石垣島地方(石垣島)

与那国島地方(与那国島)

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