道北の睡眠指数

- 睡眠指数凡例:
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寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
その他の指数
道北の睡眠指数
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